Видео с ютуба Nureke Doctor
60 ТАН КЕЙІН АЯҚ АУЫРМАУ ҮШІН ОСЫНЫ ЖЕУ КЕРЕК
50 ДЕН АСҚАН СОҢ ҚАН ТАЗАРТЫП АЙНАЛЫМЫН КҮШТІ ЕТЕТІН ТАҒАМ
60 ТАН КЕЙІН АУЫРМАУ ҮШІН ОСЫНЫ КҮНДЕ ЖЕ
65 ТЕН КЕЙІН ЕШҚАШАН ЖЕМЕУ КЕРЕК, 100 ЖАСАУДЫҢ ЖОЛЫ
60 ТАН КЕЙІН ЕШҚАШАН ЖЕМЕУ КЕРЕК 4 ӨНІМ ДӘРІГЕР АЙТАДЫ
70 КЕ ЖЕТПЕЙ ЖАТЫП ҚАЛМАЙЫН ДЕСЕҢІЗ КӨРІҢІЗ
БҮЙРЕКТІ 70 ЖАСҚА ДЕЙІН САУ САҚТАЙМЫН ДЕСЕҢІЗ
ҰЗАҚ ЖАСАҒЫҢ КЕЛСЕ ТЫҢДА, 100 ЖЫЛ ЖАСАУДЫҢ ҚҰПИЯСЫ
60 ТАН АСҚАН АЯҒЫ АУЫРАТЫНДАРҒА КӨРУ КЕРЕК ВИДЕО
ПАРАЦЕТЕМОЛ, ПИВО КҮНДЕ ІШУ, ДЕНЕ ҚЫЗУЫ, АҒЗАНЫ ТАЗАЛАУ
Үй жағдайында ӨТТІ 3 минутта ТАЗАЛАУ ӘДІСІ Енді ӨТ ТОЛУ проблемалары болмайды